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Baños de bosque o terapia de bosque es una técnica que usa como herramienta terapéutica la naturaleza, en nuestro caso el bosque nativo. Consiste en inmersionar un recorrido por el bosque y empaparse de los beneficios curativos de la naturaleza y sentirse bien con uno mismo, dejar una mochila pesada en el bosque y volver más liviano.

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Los fitoncidas o aceites volátiles que emiten los árboles, al aspirarlos nos ayudan efectivamente a mejorar nuestra salud. Una de las instituciones que lo promueve en …

Baños de bosque: un ritual para mejorar tu salud

Ya se han realizado varias investigaciones que muestran los beneficios de los baños de bosque, una práctica que puede mejorar el bienestar de …

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